Architektura Forum Ogólne Weganie!!!
Powrót do listy tematów
Piątek 03 Listopad 2017, 12:58:31

Weganie!!!

Sa tu jacyś weganie? szukam informacji o diecie wegańskiej. Troche znalazłam tu http://publikujemy.com.pl/garsc-informacji-o-dietach-warzywno-owocowych/ ale dalej nie wiem z czego czerpać białko. Chciałabym być zdrowsza dzięki zmianie diety a nie się rozchorować?
Piątek 10 Listopad 2017, 17:16:24

Re: Weganie!!!

Głównie z warzyw strąkowych, ale nigdy nie zjesz go tyle by było wystarczająco, zwłaszcza jeśli się odchudzasz. Dobrze jest weganom uzupełniać białko poprzez odżywki roślinne. W sklepie z odżywkami trec znajdziesz trochę produktów, które Ci się przydadzą. Sprawdź na https://www.trec.pl/ i odpisz mi czy coś znalazłaś.
Poniedziałek 20 Listopad 2017, 15:47:30

Re: Weganie!!!

czy ten weganizm naprawdę jest taki zdrowy?
Środa 13 Grudzień 2017, 02:50:42

Re: Weganie!!!

Ja lubię koktajle wegańskie, ewentualnie odżywki mieszam z owocami i warzywami i piję takie szejki. Mam do tego nową zabawkę, mikser promixx https://promixx.com.pl/ który ma wielką zaletę - jest na baterie więc mogę go zabrać ze sobą w plener i tam zrobić szybki koktajl.
Środa 13 Grudzień 2017, 09:15:02

Re: Weganie!!!

Białko z suplementów diety nigdy w pełni nie zastąpi białka przyswajanego z pokarmu. Białko z takich odżywek jest przecież wytwarzane sztucznie i nie jest tak dobrze przyswajane przez organizm niekiedy jest wręcz całkowicie odrzucane.

Architektura

Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie; zdj.: Marcin Czechowicz
Muzeum Sztuki Nowoczesnej - laureat 11. Nagrody Architektonicznej Prezydenta Warszawy
Muzeum Sztuki Nowoczesnej zdobyło dwie nagrody - Grand Prix i nagrodę w kategorii architektura u...
Czerwiec 9, 2025
MOST PIESZO-ROWEROWY fot. Mirek Kaźmierczak
Most pieszo-rowerowy przez Wisłę najlepszą przestrzenią publiczną w Warszawie
Nagroda w kategorii Najlepsza przestrzeń publiczna w Warszawie, przyznana w ramach 11. Nagrody...
Czerwiec 9, 2025

Konkursy

UIA Gold Medal and the six UIA Prizes
UIA Member Sections are invited to submit nominations for the UIA Gold Medal and the six UIA Prizes. The winners will be announced during the UIA World Congress of Architects in Barcelona, Spain, i...
Czerwiec 9, 2025
DIGITAL HERITAGE MUSEUM OF EGYPT
The project seeks visions for a museum that employs cutting-edge technology, such as virtual reality, holography, and interactive displays, to bring ancient Egypt to life. It will serve as an educa...
Czerwiec 5, 2025

Prawo

Ustawa o charakterystyce energetycznej budynków
Ustawy i rozporządzenia aktualizowane na bieżąco dzięki współpracy z kancelarią. Opiekunem merytorycznym działu Prawo jest kancelaria prawna Chałas i Wspólnicy...
Listopad 21, 2014
Ustawa o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym
Ustawy i rozporządzenia aktualizowane na bieżąco dzięki współpracy z kancelarią. Opiekunem merytorycznym działu Prawo jest kancelaria prawna Chałas i Wspólnicy...
Sierpień 26, 2009

Wydarzenia

Saskie wizje. Architektura władzy – nowa wystawa czasowa w Zamku Królewskim w Warszawie
Architektura władzy to podróż przez architektoniczne dzieje Zamku Królewskiego w Warszawie w cza...
Czerwiec 5, 2025
Biennale Architettura 2025: Intelligens. Natural. Artificial. Collective.
The 19th International Architecture Exhibition, titled Intelligens. Natural. Artificial. Collecti...
Maj 12, 2025